Melon Fresca!

Voici une recette détox qui s’appel Melon Fresca que j’ai testé du blog iowagirleats J’aime beaucoup tester des recettes dans mon temps libre. Je surfais sur internet et je suis tomber sur cette recette avec seulement 4 ingrédients sans sucre ajouté qui est très ” Fresh ” comme mon conjoint me dis. Mon conjoint est un grand Foodie chaque fois que j’essaie une nouvelle recette. Je lui fais tester pour savoir si cest YAY ( oui réussi ) ou NAY ( non, pas réussi ). Je lui ai fait goûter et il est pas très fan du jus de melon d’eau ( il ADORE le melon d’eau mais juste pas en jus ) Par contre, moi j’ai bien aimé!

 

Voici quelques bienfaits sur le melon d’eau! Il est composé de 92% d’eau donc il est TRÈS hydratant.

Les melons contiennent que 30 calories.Faible en gras et sans cholestérol

Les pépins et la chair sont une excellente source de

– vitamine C

– vitamines B

 

Commencer avec un gros melon d’eau bien juteux et frai! couper en morceau pour mettre au mélangeur.

Vous pouvez prendre un melon d’eau avec ou sans pépins sa ne dérange pas c’est votre choix. Moi j’ai pris avec pépins.

Melon… MMMmmmmm 

Melon1

 

 

 

 

 

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